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miércoles 24 de abril del 2019

Ugao fomenta el deporte mediante los “parques saludables”

Actualizada abril 12th, 2019 a las 12:34
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Con el principal objetivo de fomentar la práctica deportiva entre los y las ugaotarras, el Ayuntamiento de Ugao-Miraballes se ha sumado al proyecto “Parques biosaludables 2019” del Servicio Deportes de la Diputación Foral de Bizkaia.

Se trata de una iniciativa que busca aumentar los niveles de actividad física de la población, proporcionando medios que permitan la práctica deportiva continuada, segura y respetuosa con el medio ambiente y nuestro acervo cultural. El proyecto “Parques biosaludables 2019” está dirigido a municipios de menos de 20.000 habitantes que dispongan de un parque biosaludable en óptimas condiciones para el correcto desarrollo de la actividad.
En el caso de Ugao-Miraballes, concretamente, se realizarán un total de 8 sesiones gratuitas durante los martes de mayo (7, 14, 21 y 28) y junio (4, 11, 18 y 25). Las clases tendrán una duración de una hora, comenzarán a las 11:30h y estarán impartidas por parte de técnicos y técnicas especializadas que explicarán a las personas asistentes cómo utilizar correctamente este tipo de máquinas. Se organizará un grupo de un mínimo de 8 personas y un máximo de 20, de modo que las los y las interesadas deberán inscribirse previamente en el Ayuntamiento a través del teléfono 94 648 07 11. La iniciativa está dirigida a todos los y las ugaotarras, haciendo especial hincapié en aquellas personas que no practican deporte de manera habitual.
Una vez finalizada la actividad, los y las participantes recibirán, además, una planilla de actividad de ejercicios con el objetivo de crear mayor conocimiento de la actividad y poderla desempeñar de un modo más autónomo.

Parques biosaludables, instalaciones para practicar deporte
En los últimos años han surgido los denominados parques biosaludables, con el fin de aproximar a la ciudadanía un gimnasio exterior especialmente pensado para ofrecer elementos en los que realizar actividad física de forma atractiva. Las instalaciones fomentan la práctica deportiva en los parques biosaludables de un modo seguro, creando autonomía en las personas para poder llevar a cabo una práctica deportiva saludable y generando hábitos deportivos basados en la realización de ejercicios de tipo cardiovascular, fuerza y movilidad fundamentalmente.
Gracias a la oportunidad que otorgan estos recursos para poder hacer ejercicio físico al aire libre, los parques biosaludables son una herramienta valiosa para conseguir un pleno bienestar.

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