Si quieres dejar de fumar Osakidetza te invita a participar en un taller gratuito de intervención online

Si quieres dejar de fumar, y necesitas ayuda. Osakidetza está ofreciendo un taller de intervención online para dejar este hábito en grupo: “Vive sin tabaco, elige tu momento”.

La dinámica consiste en la asistencia a los encuentros virtuales, del taller que consta de cinco sesiones, las cuatro primeras son semanales, y la última se realizará tres semanas después de la cuarta sesión. Este encuentro virtual tiene una duración de 90 minutos.

Está coordinado en todo momento por un terapeuta que ayuda de manera online, y el acceso al mismo es sencillo y requiere únicamente de un ordenador, tablet o móvil.

A lo largo de la semana se trabajan aspectos comentados en la sesión online a través del foro de la plataforma.

En el taller participan un máximo de 20 personas, a las que se confirma el acceso al taller, a través de teléfono o email. Se ofrecen diferentes opciones de fechas y horarios durante estos meses hasta septiembre.

Para inscribirse hay que entrar en: https://osakidetza.dejardefuma-rengrupo.com/registro/ Van a encontrar un formulario que tienen que rellenar.