El programa ‘Mugi Zaitez! ¡Muévete!’ arranca el curso en Orduña con una excursión y múltiples actividades

‘Mugi Zaitez! ¡Muévete!’, retoma en octubre, en la ciudad de Orduña, sus habituales clases de zumba, así como los talleres de memoria.

Las sesiones de zumba han comenzado este viernes, y van a continuar los viernes de octubre: 13, 20 y 27, de 12h a 13h. Los talleres de memoria son los miércoles, y las próximas citas serán los días: 11, 18 y 25 de este mes, también de 12h a 13h.

Además, el jueves 26 de octubre habrá una salida a Olite/Estella, por un precio de 18 euros. Las inscripciones se tienen que hacer este próximo miércoles, el 11 de octubre, de 9:30h a 11h, o hasta completar el autobús, en los Servicios Sociales. Para más información: 945 383 003.

Muévete en Orduña

Día 9, lunes, 17h – Charla: ‘Cómo sentirnos escuchados’, a cargo de Zuriñe González.

Día 16, lunes, 17h – Charla: ‘Alimenta tu cerebro: claves nutricionales para mejorar tu concentración, descanso y estado de ánimo’, a cargo de Elena Jorrín.

Día 26, jueves – Excursión a Olite/Estella.

Día 30, lunes, 17h – Danzaterapia: ‘Reconectando con nuestra respiración’, de la mano de Leticia Morales.