Las Aulas+55 nos proponen cuatro actividades para esta semana y un intenso mes de diciembre en Amurrio, Ayala, Okondo y Artziniega

Las Aulas+55 están teniendo muy buena acogida en su edición 2023. Enfocadas a los y las mayores de 55 años, también están abiertas a todas aquellas personas que se sientan atraídas por los temas que se tratan. Esta semana nos proponen cuatro actividades, y el mes de diciembre, viene cargadito de propuestas tanto en Amurrio como en Ayala, Okondo y Artziniega:

– Miércoles 22, a las 18h, en Delika, “Taller de sucesiones y testamentos” con Ana Mendia.

– Jueves 23, a las 17h, en el antiguo Ayuntamiento de Artziniega, conferencia: “Alimentación en personas mayores”, con Maitane González, profesional de Farmacia y Ciencias de los Alimentos.  

– Viernes 24, a las 17:30h, en Luiaondo, conferencia: “La situación de la persona cuidadora, carga emocional y técnicas de autocuidado” con la psicóloga, logopeda y mediadora Nerea Ollora.

– Viernes 24, 17h, en el Club de jubilados de Okondo, conferencia: “Hambre emocional”, con Eider García de Albéniz, dietista – nutricionista.

Aulas+55 en diciembre

– 1 de diciembre, 17h,  en el Club de jubilados de Okondo, conferencia: “Mi autoestima: me voy a querer más que ayer pero menos que mañana”, con Joana Díaz de Alda, psicóloga.

– 1 de diciembre, viernes, 17:30h, Llanteno – Conferencia: “Navidades saludables: ideas y recetas, talleres de bombones saludables” con EPICFIT.

– Día 1, viernes, 17h, en el antiguo Ayuntamiento de Artziniega, taller: “Mentes despiertas (I): ejercicios prácticos para activar las neuronas y fortalecer el cerebro” con ADINDU Servicios Gerontológicos.

– 2 de diciembre, sábado, 10:30h – 12h, Zuaza – Taller: “Taller de champú y acondicionador con plantas naturales” con Guillermina García.

– 2 de diciembre, sábado, de 12:15h – 13:45h, Zuaza – Taller: “Taller de mascarillas y exfoliantes” con Guillermina García.

– 13 de diciembre, 18h, en el Club de Jubilados de Amurrio, conferencia: “Navidades saludables” con EPICFIT.  

– 13 de diciembre, miércoles, 17h, Menagaray – Conferencia: “Arte y género” con Andere Larrinaga.

– 15 de diciembre, 17h, en el Club de jubilados de Okondo, conferencia: “¿Por qué me cuesta decir NO?”, con Joana Díaz de Alda, psicóloga.

– Día 15, viernes, 17h, en el antiguo Ayuntamiento de Artziniega, taller: “Mentes despiertas (II): ejercicios prácticos para activar las neuronas y fortalecer el cerebro” con ADINDU Servicios Gerontológicos.