Orduña propone un marzo en movimiento para los mayores de 60 años

Mugi zaitez! ¡Muévete! vuelve en este mes de marzo a la ciudad de Orduña con una amplia programación para los mayores de 60 años.

Esto es lo que nos espera en las próximas semanas:

– Hoy, lunes, 11 de marzo, de 17h a 18:30h, charla con Laura Medel, Educadora social: “Puedo, aprecio y celebro ser mujer”.

– Lunes, 18 de marzo, de 17h a 18:30h, charla con la dietista, nutricionista y coach nutricional laudioarra, Elena Jorrín: “Recetas saludables, cocinadas con salud, color y sabor”.

– Zumba gold. Ejercicio y salud para las personas mayores, los viernes 15 y 22 de marzo, de 10h a 11h.

– Taller de estimulación cognitiva. Trabajando la memoria, los miércoles 13 y 20 de marzo, de 12h a 13h.

Para más información, pueden contactar a través del teléfono: 945 38 30 03, o a través del Whatsapp: 688 828 025.