Taller de Risoterapia en Llanteno: alegra tu mente y mejora tu bienestar

El próximo jueves 23 de octubre, el Ayuntamiento de Ayala, en colaboración con la Asociación de Mujeres “Ama Birjina Zuria”, organiza un taller de risoterapia en las escuelas de Llanteno. La actividad, titulada “Aldatu zure gogo – Alegra tu mente”, busca fomentar la salud y el bienestar a través de la risa.

El taller se desarrollará de 17:30 a 19:30 horas, y estará impartido por Belén Seoane del grupo Alas Propias. Las plazas son limitadas, y las inscripciones estarán abiertas hasta el 17 de octubre. Las personas interesadas pueden apuntarse contactando con Ana Mari (945 396 260) o Araceli (649 082 238).

Durante la sesión se explorarán los beneficios de la risoterapia, una técnica que promueve la felicidad y la salud emocional. Entre sus múltiples ventajas destacan la reducción del estrés, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la mejora de la tensión arterial y el aumento de la motivación y el entusiasmo.

Como recuerda el cartel del evento, “la risa es fuente de salud”, y esta es una excelente oportunidad para comprobarlo en un ambiente distendido y alegre.