Curso de defensa personal para mujeres

Las escuelas de Artes Marciales Mugendo van a impartir por 43º año, cursos de defensa personal para mujeres los días Lunes 24 y Miércoles 26 de Noviembre con motivo de la celebración del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer. Dichos cursos se realizarán en las escuelas de Deusto (Bilbao) y Meyiro (Amurrio).
El curso está dirigido exclusivamente a mujeres. Se plantean diferentes escenarios que simulan posibles situaciones que se pueden dar en la vida real. Se trabajarán técnicas sencillas, eficaces y fáciles de aprender, que no requerirán ningún tipo de experiencia previa. De esta manera, las asistentes podrán ganar confianza y seguridad.
El curso está abierto a todo tipo de personas con ganas de aprender a solucionar conflictos de manera sencilla y de ayudar en la lucha contra la violencia de género. Las mujeres que decidan participar,
aprenderán técnicas específicas tanto de agresiones verbales como físicas, desarrollarán habilidades básicas de golpeo, técnicas encaminadas a usar la fuerza de un agresor en su contra, a controlar la ira para usarla en beneficio propio y a reducir el miedo.
La inscripción es 10€. Todo lo recaudado se destinará íntegramente a la asociación Askabide, una organización comprometida con la defensa de los derechos de las mujeres y el acompañamiento
a víctimas de violencia de género.
Si no puedes asistir, también puedes colaborar adquiriendo tu aportación en la Fila 0, porque cualquier gesto ayuda y cada aportación es un paso más hacia una sociedad libre de violencia.

Meyiro Mugendo: Lunes 24 Noviembre. 19 – 20 h. 945 39 32 14
Mugendo Deusto: Miércoles 27 Noviembre. 20’15 – 21’15 h. 944 36 20 44