Amurrio retoma en febrero nuevos programas de actividad física y salud de Mugiamurrio

El programa “Bizi Zaitez Bizi”, que comienza el jueves 5 de febrero en Nagusi Etxea, contará con dos grupos a las 9:30 y 11:00 horas. Su objetivo es promover el bienestar, la calidad de vida y el desarrollo personal de las personas mayores, enseñando hábitos para envejecer de manera activa y satisfactoria, así como estrategias para mejorar la actividad funcional y el bienestar emocional y social.

Por su parte, “Vida Activa para la salud 55+” dará inicio el miércoles 4 de febrero en el Refor, con tres grupos a las 9:30, 10:30 y 11:30 horas. Este programa busca fomentar un envejecimiento activo y saludable en personas mayores de 55 años mediante la práctica de actividad física y el aprendizaje de hábitos de vida saludables.

Las inscripciones se podrán realizar a partir del 2 de febrero llamando al 619 411 732, enviando un correo a mugiamurrio@gmail.com, o en la oficina de Mugi Amurrio, ubicada en la primera planta de la Casa de Cultura, los jueves de 16:00 a 18:00 horas y los viernes de 11:00 a 13:00 horas.

Además, el servicio de orientación de Mugiamurrio continuará disponible en la Casa de Cultura los jueves, de 16:00 a 18:00 horas, y los viernes, de 11:00 a 13:00 horas, previa cita, ofreciendo asesoramiento personalizado a quienes deseen participar en estas iniciativas.