Orduña estrena en octubre un programa de fisioterapia integral para mujeres para promover su bienestar y autocuidado
Con el objetivo de fomentar el cuidado de la salud y el bienestar físico de las mujeres, el Ayuntamiento de Orduña, a través de su Área de Igualdad, pondrá en marcha desde el próximo mes de octubre y hasta marzo de 2027 una nueva actividad: “Fisioterapia Integral para Mujeres”. “Con esta iniciativa queremos ofrecer un espacio de aprendizaje, ejercicio y acompañamiento en el que las participantes puedan conocer mejor su cuerpo y adquirir herramientas prácticas para mejorar su calidad de vida”, explica la concejala de Igualdad Irati Ortiz de Pinedo.
El programa se desarrollará en 10 sesiones y abordará distintos aspectos relacionados con la salud de las mujeres desde una perspectiva integral. Entre los contenidos previstos se trabajarán cuestiones como el fortalecimiento muscular, el suelo pélvico, la movilidad corporal y la prevención de molestias físicas que pueden aparecer en distintas etapas de la vida.
Las sesiones comenzarán el próximo 13 de octubre a las 18:00 horas y tendrán lugar en la Alhóndiga. La actividad contará con un máximo de 20 plazas, con el fin de garantizar una atención adecuada y un seguimiento personalizado de las participantes.
Las mujeres que deseen participar podrán inscribirse el día 6 de octubre, de 9:00 a 13:30 horas, en las Oficinas de Atención Ciudadana del Ayuntamiento, o a través del correo electrónico berdintasuna@urduna.com. En cualquier caso, aquellas personas que tengan necesidades especiales, dificultades de conciliación u otras circunstancias que puedan dificultar su participación pueden ponerse en contacto con el servicio, ya que cada situación será valorada de manera individualizada con el objetivo de buscar alternativas que faciliten el acceso a la actividad y favorezcan la participación de todas las mujeres interesadas.
La inscripción en esta actividad supone el compromiso de asistencia a las diez sesiones programadas. Por ello, desde el Área de Igualdad se anima a inscribirse únicamente a aquellas personas que puedan mantener una participación continuada durante todo el curso, favoreciendo así el aprovechamiento de los contenidos y la propia dinámica del grupo.
Con esta propuesta, el Ayuntamiento quiere impulsar un espacio dedicado al autocuidado y al bienestar, donde las participantes puedan compartir experiencias, reforzar su autonomía en el conocimiento y cuidado de su propio cuerpo e incorporar hábitos saludables que contribuyan a mejorar su calidad de vida.
